刘劭即位后，沈昙庆被派遣招募士兵，但在永兴县被安东将军随王刘诞逮捕入狱，后被赦免出狱。刘骏即位后，沈昙庆任东海王刘祎抚军长史、尚书吏部郎、江夏王刘义恭大司马长史、南东海太守、左衞[wèi]将军。大明元年（457年），担任督徐兖[yǎn]二州及梁郡诸军事、辅国将军、徐州刺史。大明二年（458年），担任左衞将军，加给事中，领本州大中正。大明三年（459年），升为祠部尚书。同年去世，时年五十七岁。 沈昙庆以谨实清正著称，所莅有称绩。他常谓子弟曰：「吾处世无才能，政图作大老子耳。」世以长者称之。 人物经历
沈昙庆初次出仕任主簿，州从事，西曹主簿，长沙王刘义欣后军镇军主簿。遭逢母亲去世，居丧尽礼获得人们称赞，本县县令诸葛阐之向上行文报告。守丧服满后，复任主簿。刘义欣又召请他任镇军记室参军。出任余杭令，迁司徒主簿，江夏王刘义恭太尉录事参军 ，尚书右丞。