30秒消除疲劳瑜伽

条目

《30秒消除疲劳瑜伽》是一本由日本作者绵本彰撰写的图书，于2006年6月由中国纺织出版社出版。本书主要介绍了疲劳对身体的危害以及通过练习瑜伽姿势来消除疲劳的方法。

图书信息

作　者：（日）绵本彰主编，张慧译

出版社：中国纺织出版社

出版时间：2006-6-1