避日目（学名：Solifugae）隶属节肢动物门蛛形纲，通称避日蛛。[2]截止2023年，避日目包括13科，144属，共计1146余种。[1] 避日目体型各异，大型种类体长可达70mm（足伸展开最大可达120～150mm），小型种类则仅有不足10mm。避日蛛的躯体类似蜘蛛，分为头胸部和腹部，没有类似蝎子的鞭状第三体节。大部分种类避日蛛头胸部前端具有特征性的巨大整肢，用以进食和发声。避日蛛移动速度快，体型较大，常被民间传说夸张地描述为一种危险可怕的生物，但它们对人畜基本无害。[3] 避日目动物全世界已知约800种，常见于干热的沙漠地区。中国分布在新疆维吾尔自治区、内蒙古自治区和西藏自治区。[5] 历史起源
避日目的化石标本很少，一件发现于波兰具有3.3亿年历史的蛛形纲生物化石（Schneidarachne saganii）显示了一些避日目的特征,如巨大前伸的螯[áo]肢。最古老的避日蛛石炭原避日蛛（Prosolpuga carbonaria）生活于3亿年前，在美国伊利诺伊州著名的化石产地马宗溪被发现。此化石说明原始的避日目可能生活于沼泽森林环境而非干旱地区。[2] 