听觉适应[1][2][3]是指个体在长时间处于强噪声环境中，听力暂时降低的现象。当个体离开噪声环境后，通常会在几分钟内恢复正常。
现象描述
听觉适应是一种由于持续声音刺激导致听觉感受性下降的现象。具体表现为，在强噪声环境下暴露一段时间后，人的听阈会显著提高，超过10分贝。然而，一旦离开噪声环境，这种听觉变化可以在短时间内得到恢复，通常只需要几分钟的时间。
特征及研究方法
听觉适应的过程被认为是一个动态平衡的过程。在最初的1至2分钟内，听觉系统的感受性会出现一定程度的下降，随后迅速趋于稳定。为了研究听觉适应现象，科学家们使用了响度平衡法。这种方法通过比较两个耳朵对于同一频率声音的感受性来测量听觉适应的程度。具体操作包括先让一个稳定的声源作用于左耳，同时另一个频率相同但声级可调的声音作用于右耳，直到两者的响度相等。接着，停止右耳的声音，让左耳单独接受声音刺激约3分钟。在这段时间里，左耳逐渐适应了这个声音强度。之后，再次调整右耳的声音使其与左耳达到相同的响度，此时可以发现右耳所需的声级已经降低了，比如降至60分贝，这意味着听觉适应的幅度达到了20分贝。