2017年5月17日，参演的电影处女作《小情书》于全国上映。2018年6月18日，参演的女性古装励志剧《扶摇》在浙江卫视播出；7月2日，参演的公安题材青春励志剧《青春警事》登陆东方卫视。2020年，出演警匪题材电视剧《冰雨火》；7月15日，参演的都市奇幻剧《腾空之约》在爱奇艺上线。[2]2024年10月11日，伍宇辰柠主演的电视剧《危险的她 第二季》播出。[3] 人物经历
早年经历
伍宇辰柠从小品学兼优、多才多艺，曾获南通市第六届中小学生独唱，独奏，独舞比赛一等奖。推新人大赛演讲比赛全国十佳称号，少儿世博主题演讲大赛一等奖。初中就读于南通市第三中学，初中毕业后以717分的高分考入南通中学，伍宇辰柠是一名典型的学霸。高中时伍宇辰喜欢参加各种课外活动，高考超过一本线20分的优异成绩考入北京电影学院。