黄昏心理

条目

“黄昏心理^[1]”是指老年人常见的一种负面心理状态，主要特征包括情感低落、精神衰退^[2]。这是一种不利于身心健康的状态，被称为“不安定因素”^[3]。为了改善这种情况，老年人可以通过自我调节来缓解这些负面情绪。

表现类型

一些老年人在退休后，因为失去了工作和职权，感觉生活中不再有以往的热闹场景，因此产生了萧条和被遗弃的感觉。这种失落感难以摆脱，仿佛被人抛弃了一样。