正坐
古代居坐的一种方式
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正坐是我国古代的居坐的一种方式，即席地而坐，臀部放于脚
踝
[
huái
]
，上身挺直，双手规矩地放于膝上，身体气质端庄，目不斜视，也就是现在日本人的坐姿。这种坐姿初学之时不宜久坐，才不致坐伤筋骨。每次练习十或十五分钟即可，待习惯再逐渐延长时间。
[1]
简介
正坐又称跨鹤坐，
跽
[
jì
]
坐，跪坐。
男子正坐姿势
女子正坐姿势
