引导想象冥想
网络用词
条目
引导想象冥想，网络流行词，也叫做形象化，是一种专注于特定场景的冥想形式。这可以涉及多个人，往往是一个人引导其他人想象。这种冥想的最常见用途是放松。引导想象冥想有时也用于治疗目的，是控制身体感觉的一种方式。
基本解释
字面的解释就是，有人引导的冥想。这里就有两个重要的元素：引导者和引导的方法。
引导者要具备可以引领的能量状态和频率，引导时不但要进入这个频率和状态，还能在现场或音频中传递这个状态。
这时冥想的引导才不是一个生硬的技术，不是一段配乐朗诵，不是说教或论述，而是可以和你同心跳、共呼吸的声音场域，是心灵可以安住的当下时空。