长江上游地区

长江源头至湖北宜昌这一江段
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长江上游是指长江源头至湖北宜昌这一江段，[1]长江上游地区它涉及重庆、西藏、青海、云南、贵州、四川等地，[2]长江上游地区有着丰富的自然资源。[3]
长江的源头位于青藏高原腹地，这里地势高亢，空气稀薄，气候恶劣，交通险阻，人迹罕至。[4]长江的正源沱沱河，南源当曲，北源楚玛尔河都发源于此。[5]这三大源流汇合在一起以后，人们称之为通天河。[6]通天河流经青海省玉树地区，这里日照充足，空气清新，河畔有绿茵茵的开阔草滩，是长江流域的重要畜牧区。

地理区域

长江上游河段西起青藏高原各拉丹东，东至湖北宜昌，全长4511公里。该段干 支流流域覆盖面积宽广，包含青藏高原，东至湖北宜昌，北到陕西南部，南至云南以及贵州北部的广大地区，涉及 重庆、西藏、四川、青海、云南、贵州、甘肃、陕西、湖北等多个省、自治区、直辖市。
主要指沿长江干支流及其两侧区域分布的四川攀枝花、云南昭通、四川宜宾、四川泸州、重庆江津、重庆合川、重庆永川、重庆主城、重庆长寿、重庆涪陵、重庆丰都、重庆忠县、重庆万州、重庆云阳、重庆奉节、重庆巫山等沿江城市；沿渝蓉高速公路、重庆、四川成都至上海国道主干线（上游境内包括成都-遂宁-南充-重庆-垫江-梁平-万州-宜昌）；渝昆铁路、兰渝铁路、成渝铁路、遂渝铁路、渝怀铁路等交通干线分布的重庆、四川成都等城市；沿渝黔铁路和高速公路等分布的重庆、贵州遵义、贵州贵阳等城市；以及由成昆、内昆、贵昆线连接的昆明等城市。