冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或骑坐在冲浪板上等待，当海浪逐渐靠近时，冲浪者调整冲浪板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑行时，冲浪者站起身体，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。[4] 冲浪一般被认为起源于波利尼西亚群岛[2]（另一种说法是起源于秘鲁地区[3]），现代冲浪运动的发展则起源于美国夏威夷群岛。[1]按照使用冲浪板的不同，冲浪划分为不同类别。其中长板、短板为主要划分[5]，一般正式比赛也按照长板组与短板组进行比赛[6]。冲浪也根据使用动力的不同，衍生出风筝冲浪[7]、风帆冲浪[8]等运动。 起源与早期发展
一般认为冲浪运动起源于波利尼西亚群岛[2]，也有记载秘鲁地区在人类早期也有开展冲浪运动[3]。现代冲浪运动的发展则起源于美国夏威夷群岛[1]。