梅塞塔高原(西班牙语:Meseta Central,意为“中央高原”),又称麦西达高原或卡斯蒂利亚高原,是伊比利亚半岛的基本地理单位之一,占据半岛内部大部分地区。梅塞塔高原北临坎塔布连山脉,南接摩莱纳山脉,塔霍河、杜罗河、瓜迪亚纳河等河流穿越其中,流入大西洋。高原上有大片橄榄树和自然资源。梅塞塔高原的概念在19世纪开始发展,最早由海因里希·莫里茨·维尔科姆(Heinrich Moritz Willkomm)提出,后来萨尔瓦多·卡尔德龙·亚兰纳(Salvador Calderón y Arana)首次将其用作地名。西班牙98年代作家对其在公共领域的普及做出了重要贡献。