凉糕
中国传统小吃
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凉糕是中国特色传统小吃，其味美香甜沙软，食之清爽可口，还有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻的功效。主要原料为糯米、大米、籼米、井水、红糖。
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凉糕在
四川
、
重庆
、
贵州
、
海南
、浙江嘉兴等地都分布，由于其采用米浆熬制而成再配上红糖水，越来越多的女性将其作为美容养颜、生津止渴的夏日美食佳品。
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制作方法
基本做法
原材料
