猪梅肉

肉类食材
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猪梅肉,又称梅花肉、梅头肉、上肩肉、夹心肉,是猪肩胛骨中心部位的肉,具体位于第4、5肋条部位的颈背脊肉,属于一号肉。[1][3]
猪梅肉的脂肪如粗网般分布在瘦肉间,形似梅花。一般来说,每只猪身上的这块肉大约有二十厘米长,重量约五六斤。猪梅肉肥瘦相连,肉质细嫩,颜色白,肌纤维长,是猪肉中最嫩的肉。[1][3]
猪梅肉含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、钾、铁、铜、硒、维生素B1、维生素B2维生素C。其中蛋白质占16.1%~16.7%,脂肪占28.8%。[4]猪梅肉还具有补肾滋阴、润燥、益气养血的功效。[5]适用于温热病后,肺燥咳嗽,大便秘结,气血虚亏;肥胖、血脂过高、冠心病高血压者慎用或忌用[2]

介绍

猪梅肉为肩胛肉,前胸的上半部,位于背脊前方肩胛处,猪梅肉脂肪如粗网般分布在瘦肉间,形似梅花。[6][7]