冬瓜盅

广东及上海地区传统名菜
冬瓜盅,是广东上海地区传统名菜,以小冬瓜、冬菇等为主要原料,配以清汤,口味鲜美,营养丰富。这道菜全素,将多种原料结合为一馔,口感各异,为夏季应时佳肴。[1]冬瓜盅具有解腻解酒的功效,并具有解暑的特点,是夏令佳肴的代表之一。冬瓜性味甘淡偏凉,有清热利尿化痰之功,是减肥妙品。[2]

做法

做法一

用料
食材
用量
冬瓜
1个
50克
花菇
3朵
虾米
30克
干贝柱
30克
鲍鱼
8只
基围虾
16只
4个
鱿鱼花
3个
30克