南寒带，是指南半球的寒带，很冷。位于南极圈与南极之间（66°34′S～90°S），即南极圈以南的地带为南寒带。寒带气温较低，昼夜长短变化最大，无明显的四季变化。南寒带占地球总面积的4.15%。主要包括南极洲以及周边的岛屿。 概念
南寒带是指南极圈到南极点的地区，纬度范围为南纬66°34′ ～南纬90°之间的地区。主要包括南极大陆以及周边的岛屿。这里由于纬度高，所以终年气候寒冷，称为南寒带。 特征
南寒带属于高纬度地区，南极点附近，一年中的冬半年太阳在地平线以下，为极夜现象。极夜一年出现的时间，离极点越近时间越长。极夜是观测极光现象的好时候。北极地区的夏半年太阳又始终在地平线以上，称为极昼现象。极昼时，一天中不同的时间，太阳在天空中的方位是不同的。清晨时，太阳在空中的东方；正午太阳转至所在地的正北方空中；傍晚，太阳位于西方；到了子夜时，又转至当地的正南方向。由于纬度高，即使是极昼时正午太阳高度也很小。北半球冬至日，正午太阳高度最大值出现在南极圈上，只有46°52′。所以南寒带地区一年中获得的太阳辐射量很少，气温也很低，没有真正意义的夏季。