沅古坪镇境内有土家族、苗族、白族、侗族、汉族等5个民族。版土面积为140.3平方公里,有耕地面积23221亩,其中稻田16167亩,旱地7054亩。森林覆盖率达75%。沅古坪镇物产丰富,种植业、林业、畜牧业为该镇三大传统支柱产业。主要物产有稻谷、油菜籽、烤烟、辣椒、仔猪、腊肉等。其中腊肉、七星椒、野味等特色。[2]2019年,沅古坪镇有5个村庄获得“中国传统村落”称号。[3] 经济
沅古坪镇物产丰富,经济状况较好。种植业、林业、畜牧业为该镇三大传统支柱产业。主要物产有稻谷、烤烟、油菜籽、辣椒、仔猪、腊肉等。其中腊肉、七星椒、野味等特色产品在省内外享有盛誉。
全镇已逐步形成以成功坪、盘塘、栗山、大湖、响水等村为中心的山羊养殖基地;以烽火、白杨等村为中心的宁乡仔猪基地;以白杨、烽火、榔木岭、桑木等村为中心的优质烤烟基地;以长潭、栗山、沅古坪居委会等村为中心的七星椒种植基地。