米砂，是饶雪漫所著小说《沙漏》及其衍生作品中的角色。米砂是一名学生，也是米砾的妹妹，莫醒醒的好友。其性格善良勇敢、纯情决绝。在电影版的《沙漏》中，由包上恩进行饰演。[1][2][3] 米砂自幼丧母，随父亲米诺凡和哥哥米砾长大。米砂凭借优异的成绩进入天一中学就读，在那里结识了好友莫醒醒，并与莫醒醒建立了深厚的友谊。同时，米砂也爱上了同班同学路理，陷入甜蜜的初恋。然而好景不长，米砂因被恶意诬陷被迫转学至另一所学校。在新学校期间，米砂前往九华山寻找母亲。回到原校后，米砂再次与莫醒醒和路理相遇，但三人的关系变得复杂微妙。经历了一系列波折后，米砂最终选择离开这个充满回忆的城市，独自踏上新的旅程。[1] 主要经历
米砂从小就失去了母亲，她随商人父亲米诺凡和哥哥米砾长大。尽管遭遇这样的家庭变故，米砂却成长为一个成绩优异、美丽善良的女孩。在她就读于天一中学时期，米砂结识了好朋友莫醒醒，并与莫醒醒建立了深厚的友情。同时，米砂也爱上了路理，这段青春的爱情给她带来了甜蜜与苦涩并存的体验。然而，因恶意诬陷，米砂被迫转学至私立中学，这无疑是她人生中的一次重大转折。[1] 在私立中学的日子里，米砂并未放弃寻找自己的母亲。她曾前往九华山寻母，虽然未果，但这次经历更加坚定了她寻找家庭温暖的决心。在这个过程中，米砂显示出了她坚韧不拔的性格和对家庭的深深眷恋。后来，米砂再次与好友莫醒醒、心爱的路理相遇，三人的关系变得微妙而复杂。尽管米砂对路理的感情依然深厚，但她也开始重新审视自己的感情和生活。[1]