山药葛根粥

山药葛根粥
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山药葛根粥营养丰富。

材料

山药20克，葛根30克，大米60克。

做法

1.山药放清水中浸泡一夜，切成薄片；葛根用水润透，切成薄片；大米淘洗干净。@2.大米、葛根、山药同放锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。