鄂陵湖
中国青海省果洛藏族自治州的湖泊
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历史版本
鄂陵湖（Ngoring Lake）[1]，是高原微咸湖泊，位于青海省果洛藏族自治州玛多县境内，湖面海拔4269米，南北长34.5千米，东西宽34千米，湖泊面积654.18平方千米，[5]平均水深17.6米，最大深度30.7米，蓄水量为108亿立方千米。鄂陵湖、扎陵湖是黄河源头最大的高源淡水湖泊，有“黄河源头姊妹湖”之称。[2][3][4]
鄂陵湖地处巴颜喀拉山北麓、三江源区腹地，湖区上距黄河源头卡日曲190多千米，下距玛多县城60多千米；[7]其形如宝葫芦状，黄河从西南流入，东北流出，流经两湖间的巴颜朗玛山形成峡谷；所处地区为典型的高原大陆性高寒山地气候，寒冷季节长，多风雪。[8][9]湖区周围生物多样性丰富，有金雕、斑头雁、黑颈鹤等80多种鸟类，并于2005年被列入国际重要湿地名录。[4]
鄂陵湖古称鄂灵海，又名错鄂陵。早在新石器时期，已经有人类繁衍生息。[10][11]从公元前四世纪末叶直到宋代，羌人多次迁徙，与吐谷泽，吐蕃族互相整合。由于海拔较高，鄂陵湖地区人烟稀少，经济欠发达；截至2023年8月，湖东北的扎陵湖乡共有857户2410人，以藏族为主。[12]区域内有河源牛头碑景区，是黄河源头的重要标志。[13][14]