本·华莱士出生于1974年9月10日,出生在美国亚拉巴马州怀特霍尔( White Hall, Alabama ),高中时 期就读于海恩维尔中央高中(Central in Hayneville),大学在库亚和加社区学院( Cuyahoga Community College )和弗吉尼亚联合大学(Virginia Union University)就读。[2]本·华莱士在1996年选秀大会上未被任何球队选中,后来在华盛顿奇才队(当时名为华盛顿子弹队)开启自己的职业生涯,他曾长期效力于底特律活塞队(9个赛季),另外还曾先后效力于华盛顿奇才 队、奥兰多魔术队、芝加哥公牛队以及克利夫兰骑士队。效力NBA期间曾四次当选为NBA最佳防守球员,五次进入NBA最佳防守一阵、一次进入NBA最佳防守二阵、三次进入NBA最佳阵容二阵、两次进入NBA最佳阵容三阵。[4]并且在2003-04赛季跟随底特律活塞队获得NBA总冠军。[2]他被许多篮球媒体评选为NBA历史上最伟大的落选秀,以强悍的防守能力、出众的篮板能力和盖帽能力在NBA立足。[5][6][7]他于2021年入选篮球名人堂。[8]2016年,活塞队退役了他的3号球衣。[9]