1992年，亚宁担任北京电视台《卫生与健康》兼职主持人、编辑，次年大学毕业后正式入职北京电视台。1995年亚宁调至青少部并创办大学生节目《我们》，同年获北京市十佳主持人提名奖。[1]9月，亚宁被选调至中央电视台，担任《中国音乐电视》《音乐电视60分》等多档音乐节目主持人、导演，2000年，大型音乐节目《同一首歌》开播，首期节目起亚宁便担任主持人。除频道节目外，亚宁还参与主持了众多大型重要颁奖典礼及文艺晚会，1997、1998年连续担任央视春节联欢晚会主持人。[1][5] 2001年起，亚宁逐渐由台前转向幕后。此后亚宁历任央视电影频道节目部副主任，总编室主任，负责电影频道节目编排及宣传工作，同时参与了多项颁奖典礼、首映礼等的活动策划工作。[6][7][8]