严舆（？—196年），东汉末吴郡乌程（今浙江吴兴南）人，严白虎之弟。在孙策讨伐严白虎的过程中，严舆奉命前往孙策营中求和，但最终被孙策以手戟击中而死。[1][2] 人物生平
严舆很有勇力，身手矫捷，据说可以坐着跳跃起来。孙策讨伐严白虎时，严舆奉了严白虎的命令前往孙策营中求和。两人会面时，孙策用利刃向坐席砍去，严舆看见后身体晃动了一下。孙策笑着对严舆说：“我听说您可以坐着跳跃，身手矫捷，所以跟您开个玩笑罢了。”严舆回答道：“我一见到兵刃，就会变得这样。”孙策听了他这句话，知道他其实很无能，于是立刻用手戟击杀了严舆。严白虎等人听说以勇力闻名的严舆被孙策杀死，非常惊恐。[1][3][4][2] 记载
三国志·孙策传裴松之注引《吴录》：