普米族
主要分布于中国西南地区的中国少数民族
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普米族是中国具有悠久历史和古老文化的民族之一，民族语言为普米语，属汉藏语系的藏缅语族羌语支，有南、北方言之分，没有本民族的文字，通用汉文。 云南省怒江州的兰坪县、丽江市的宁蒗县、玉龙县和迪庆州的维西县是主要聚居地。其余分布在云县、凤庆、中甸以及四川省的木里、盐源、九龙等县。普米族在各处居住地区形成了大分散、小集中的特点，分散居处于各地，但在各地又相对集中于各个乡（镇）和居民点。[2]普米族的宗教信仰主要是自然崇拜和祖先崇拜。此外，也有信仰藏传佛教、韩规教。根据《中国统计年鉴-2021》统计，中国普米族的人口数为45012人。[1]
普米族旧称西番，是古代羌族的分支。[3]原来是大西北的游牧民族，后沿横断山脉南下，进入青藏高原的东部地区，并逐渐沿金沙江，雅砻江南下。[4]约在公元7世纪以前，他们已分布在今四川越西、冕宁、汉源、九龙及石棉等地，是当时西昌地区的主要民族之一。汉末唐初，部分普米族先民从川西南随畜迁入滇西北地区。[5]在元世祖征大理时，部分西番人随军南下，最后定居于滇西北地区；元灭之后，留居在滇西北地区的“西番”各部，就是今普米族的主要组成部分。[4]1960年10月，国务院根据本民族人民的意愿，正式定名为普米族。[5]
普米族地区百分之九十以上的耕地是山地，水田较少，主要作物包括青稞、荞麦等。他们基本上处于自给自足的自然经济状态。其生产技术普遍进入犁耕阶段，只极少数地区还遗留着刀耕火种的耕作方式。[6]普米族原就是游牧民族，擅长饲养和放牧，有较为发达的畜牧业。[7]其手工业主要是对农副产品的加工，如纺织、铁器制造、竹器编织等，以及皮革、酿酒、榨油等。普米族文化丰富多彩，善歌舞，有丰富的口头文学。如传统舞蹈搓蹉、[8]历史古歌《民族来源歌》，礼俗歌《婚礼歌》，叙事歌《伤心调》《赌钱调》等。[9]
新中国成立后，普米族地区进行了清匪反霸、土地改革等运动，彻底推翻了封建统治阶级，分配了土地牲畜，广大普米族群众当家作主，焕发出极大的劳动热 情，生活水平得到了初步改善，普米族地区出现了前所未有的新局面，普米族的经济、交通、教育、医疗等各项事业均取得进步和发展。例如，教育医疗方面，普米族地区积极兴办教育，先后开办了中心学校和初级小学，普米族贫困农民的子弟都得到了上学的机会。文化方面，普米族也涌现了一大批本民族优秀的作家、诗人，并先后举办云南省首届普米族“吾昔节”文化研讨会、“东方情人节”——普米族万人情歌盛会等活动。[10]到2019年年末，云南省贫困地区“两不愁三保障”突出问题基本解决，普米族实现整族脱贫。[11]