《闪亮的日子》是由大千影业出品的一档聚焦当代独居年轻人的生活观察类综艺节目，由王晨艺、谢兴阳、闫永强、陆虎、高秋梓、嘎嘎周英俊为首批与观众见面的成员。[3][6] 该节目是一档记录并展示独居青年生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻人独居生活状态，并邀请在观察室观看VCR参与讨论，展示年轻人真实独特的人格魅力。[7]
节目于2022年1月17日起每周一至周六12:00在腾讯视频独播[3]。2025年2月24日，《闪亮的日子第五季》在抖音开启首次录制直播。[8]3月10日，《闪亮的日子第五季》在抖音播出。[9] 节目历史
节目背景