煤气灯效应

心理学专业术语
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煤气灯效应（Gaslighting）[1]是一种心理操控的概念，又称煤气灯探戈、煤气灯操纵，是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。[4]
“煤气灯效应”这一概念最早由Barto和Whitehead（1969）提出，其灵感来自于源自1938年帕特里克·汉密尔顿的话剧《天使街》（Angel Street），后来以《煤气灯》（Gas Light）为名搬上舞台，该话剧在1944年被改编成电影《煤气灯下》。[5][6][2]影片男主角为了谋取女主角所继承的财产，在家里故意让煤气灯变暗，但当女主问起时，却伙同周围人坚称并无此事，导致女主怀疑自己的认知，“煤气灯效应”一词因此而来。[2]2020年6月，美国心理学家罗宾·斯特恩电出版书籍《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》。[7][8]
煤气灯效应是双方共同打造的一种关系，通常通过两方实现：其中一方是煤气灯操纵者，播种困惑和怀疑；另一方是被操纵者，为了能让这段关系继续，不惜怀疑自己的认知。[4]常发生于亲密伴侣关系、职场及医疗领域。[2]其过程可分为不相信、辩解和压抑三个主要阶段。[9]

形成与发展

“煤气灯效应”的表达取自1938年帕特里克·汉密尔顿的戏剧《天使街》（Angel Street），后来以《煤气灯》（Gas Light）为名搬上舞台，舞台剧先后被改编成两部同名电影。[10]1994年美国版影片《煤气灯下》上映，影片男主角为了谋取女主角所继承的财产，结婚后通过暗示等方式，营造妻子疯了的假象。在一段关键剧情中，男主在家里故意让煤气灯变暗，但当女主问起时，却伙同周围人坚称并无此事，一切只是她的幻觉，导致女主怀疑自己的认知。“煤气灯效应”一词也因此而来。[2]