感官过载

心理学概念
感官过载(Sensory overload),在心理学中是指大脑通过个体的五种感官(视/听/味/嗅/触觉)接收到的信息超过它所能处理的程度,从而引发人体自然的战或逃反应,例如表现得攻击性很强、避之不及等。有时候还会出现冻结反应,即在受到威胁时表现出来的静止状态。一般来说,感官过载并不是一种心理障碍,而是一种每个人都有可能会经历的现象。[1]任何一种感觉的过度刺激都可能会导致感官过载,例如嘈杂的声音、恶臭味和强光等强烈的感觉刺激。实际上,刺激水平低于正常范围时,同样有可能引发感官过载。[2]

过载现象

反射神经敏感,容易受到刺激
在遭遇感官过载时,多种刺激同时向我们的大脑传递信息,这可能会导致神经元的过度活动,从而增加感知刺激的敏感度。[1]
对周边事物不耐烦或情绪化