甘草是一种中草药,甘草有很好的药用功效,有很好的止咳化痰的功效,[1]甘草的根与根茎是主要的药用部位,[2][3]药材形状根呈圆柱形,山楂的味道酸酸甜甜,有消食健胃,[4]活血化瘀的功效,[5][6][7]两者结合对人体有很大的好处。[8] 做法
山楂30克,甘草6克,冷水下锅,水开5分钟后即可。
原理
山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除,加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效,但是山楂 不能过量 过量又“破 气”,需要甘草加以辅助,甘草有生津活血 理气补气的功效。山楂味酸甘、性微温,能消食健胃,行气活血,止痢降压。《本草纲目》中说:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚,绝佳。”山楂鲜果及其加工食品,有散瘀[yū]消积、化痰解毒、活血提神、清胃、醒脑、增进食欲等功效,古往今来,备受医家青睐。