城市位于18世纪的卡洛登战役战场的附近,是苏格兰大峡谷(苏格兰盖尔语: An Gleann Mòr)最东北的尽头,尼斯河在这里进入因弗内斯。而摩瑞湾(英语: Moray Firth,苏格兰盖尔语: An Cuan Moireach, Linne Mhoireibh)则使得因弗内斯成为各种交通工具的天然枢纽。因弗内斯同时也是英国最北部的城市。公元6世纪第一个居民点在因弗内斯建立起来。公元12世纪时,苏格兰国王大卫一世(苏格兰盖尔语: Dabíd mac Maíl Choluim)授予因弗内斯城市地位的第一份皇家许可证,而绰号 “红色国王”(苏格兰盖尔语: Rígh Dearg)的盖尔人的国王麦克贝斯(英语: MacBeth,苏格兰盖尔语: Mac Bethad mac Findláich)在他担任摩瑞领主时在城内建造了一座城堡。