肠道细菌

帮助消化食物的细菌
肠道细菌作为人体肠道内的微生物群体，不仅参与消化过程，还可能对人体的认知能力和行为产生重要影响。[1][2]

影响与作用

对人体的影响

肠道细菌的数量极其庞大，它们在人体内的功能多样且复杂。除了帮助分解营养物质、训练免疫系统、抑制有害菌生长等基本生理活动外，肠道细菌还能合成人体所需的维生素和调节脂肪储备的激素。然而，某些特定类型的肠道细菌也可能导致疾病或增加患癌风险。[3]

对认知能力的影响