退行

弗洛伊德提出的心理防御机制
退行（别名：退化感情、倒退，英文名：regression），是弗洛伊德提出的心理防御机制，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧，为满足自己的某些欲望而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式。[1][2][3][4]
退行可分为力比多退行、自我退行、限时退行和形态学退行。[5]作为人类心理防御机制的一部分，退行能充当临时的情感缓冲机制，帮助个体暂时躲避现实压力，找到心理上的慰藉和安全。同时，它为成年人提供了一个安全表达日常生活中被压抑情感的渠道。[6]

基本概念

退行，也叫退化感情、倒退，是弗洛伊德提出的心理防御机制，是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧，为满足自己的某些欲望而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式。在心理学上可以这样解释退行，即个体在遇到挫折时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始、幼稚的方法应付当前情境，是一种反成熟的倒退现象。举例来说就是，当人们遇到危险或是感到害怕时，不但没有像成年人那样克服心理障碍，反而像孩子一样捂住双眼或双耳，以不看、不听来欺骗自己危险情境的消失。[1][2][3]例如，已养成良好生活习惯的儿童，因母亲生了弟妹或家中突遭变故，而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。[4]

类型