第一篇总论 | |||
第一章智能气功学综述 | |||
第一节智能气功简介 | 第二节健康地发展智能气功学 | - | - |
第二章气功科学综述 | |||
第一节气功科学简述 | 第二节气功科学的方法学、方法论 | 第三节认识、改造世界的两条途径 | 第四节发展气功科学的意义 |
第三章混元整体理论 | |||
第一节混元论 | 第二节整体论 | 第三节人体混元气 | - |
第四章运用意识是智能气功的关键 | |||
第一节意识和意元体简述 | 第二节意识的作用 | 第三节运用意识综述 | 第四节智能气功 的运用意识 |
第六节意识的物质性 | - | - | |
第五章涵养道德是智能气功的根本 | |||
第一节道德综述 | 第二节涵养道德是智能气功的根本 | 第三节涵养道德的内容 | 第四节怎样搞好涵养道德 |
第六章练功各部身形要求 | |||
第七章怎样练好智能气功 | |||
第一节建立坚实的思想基础 | 第二节破除封建迷信 | 第三节遵守智能气功的规律 | 第四节建立的深厚的气功意识 |
第五节正确对待练功中的反应 | 第六节注意调节生活 | - | - |
第二篇 智能动功功法 | |||
第八章第一步功—捧气贯顶法 | |||
第一节捧气贯顶法 | 第二节怎样练好捧气贯顶法 | 附 三心并站桩 | - |
第九章第二步功—形神庄 | |||
第一节形神庄简介 | 第二节形神庄功法 | 第三节形神庄动功要领详解 | 第四节循经导引法 |
第十章第三步功—五元庄 | |||
第一节五元庄简介 | 第二节五元庄功法 | 附 脏真归元法 | - |
第十一章 发放外气 |