骨盆运动

骨盆运动
image
骨盆运动，是借由重复缩放部分的骨盆肌肉以进行的。

运动益处

这种运动称为骨盆控制或骨盆运动，适当的控制骨盆是性感女性最大的秘诀，骨盆以适当的方式摇摆，不但可以使全身姿态美观，而且能大大增加鱼水之欢。