运球技巧
运球技巧
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无论是篮球场上还是足球场上，精妙绝伦让人眼花缭乱的运球技巧都使人激动不已，一次精彩的运球甚至决定一场比赛的走势。对于运动员和运动爱好者们来说，掌握了运球技巧就相当于做好了这项运动的一大半。运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段，也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习，可以提高手对球的感应能力，熟悉球性，提高控制球、支配球的能力。运球方法很多，常用的有：高、低运球；运球急停急起；体前变向换手、不换手运球；背后运球；运球转身；胯下运球等。
技巧概述
运球技巧多分为篮球运球技巧和足球运球技巧，运动员通过一系列的身体与球的位置、方向、角度等的移动达到控制球的目的。
篮球运球技巧
在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。