龙堰乡，隶属于河南省南阳市邓州市，地处邓州市中南部。[1]龙堰原名白落堰，堰为低洼之地，古人围堰种稻，引刁河水浇灌，因而又称白米堰。明清 时期，始成集市。白落堰介于邓州市区与构林镇之间，北依邓州、南控荆襄。[2]民国三十七年（1948年），龙堰乡境域属刁河区；1995年，由白落乡改为龙堰乡。截至2018年末，龙堰乡户籍人口为62825人。[3]截至2020年6月，龙堰乡下辖23个行政村，乡人民政府驻白落堰村。[4] 建置沿革
民国三十七年（1948年），龙堰乡境域属刁河区。
1975年，析刁河公社和构林公社部分地域成立白落公社。