二郎腿(cross leged)[1]是指坐时将一条腿放在另一条腿上面的姿势。[3]跷二郎腿是一种舒适的自我平衡动作。[4]
跷二郎腿具有纠正骨盆倾斜、增加骨盆稳定性、减轻下肢压力等益处。[4]但长时间跷二郎腿容易导致腿部静脉曲张、O型腿、关节炎等疾病。[2]
由来
大禹为了治理洪水,十年没有踏入家门。他因长期劳累患上了偏瘫,一条腿失去了行动能力,使他成为了跛子。在行走时,大禹一脚跳跃,一脚跷起,被称为禹步。作为晚辈的二郎神,号称水神,他不仅在治水技艺上学习大禹,在日常生活中也模仿大禹的言行举止。在坐姿上,二郎神模仿大禹把受伤的腿放在上面,这种坐姿便被称为二郎腿。[5]
定义