密集恐惧症

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密集恐惧症是最常见的恐惧症。患者一般先前有过对密集物体不愉快的体验而导致主观上对这种刺激过分敏感而引起的。患有密集恐惧症的人,在看到肥皂泡、充气巧克力或者其它有洞的物体时,会产生偏头痛、惊慌、出汗和心跳加速等症状。2013年9月,最新研究表明密集恐惧症患者对群洞的排斥反应是避免有毒动物的进化适应性副作用。

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密集恐惧症 密集恐惧症
密集恐惧症是最常见的恐惧症,患者一般先前有过对密集物体不愉快的体验而导致主观上对这种刺激过分敏感而引起的。患有密集恐惧症的人,在看到肥皂泡、充气巧克力或者其它有洞的物体时,会产生偏头痛、惊慌、出汗和心跳加速等症状。一项最新研究表示,这种恐惧可能源于人类对有毒动物的警惕,因为两者之间拥有视觉相似性。

2013-09-09密集恐惧症是源于对有毒生物的警惕?百科档案
密集恐惧症密集恐惧症

据美国《生活科学》网站报道,患有密集恐惧症的人,在看到肥皂泡、充气巧克力或者其它有洞的物体时,会产生偏头痛、惊慌、出汗和心跳加速等症状。这种恐惧可能源于人类对毒动物的警惕,因为两者之间的视觉相似性,一项最新研究这样表示。

密集恐惧症是“最常见的恐惧症”研究作者、英国埃塞克斯大学的心理学家杰夫·科尔(Geoff Cole)这样说道,他本身也有密集恐惧症。

尽管很多人在网络上抱怨这种恐惧症,但很少有研究深入调查这一现象。在一项研究中,科尔和同事发现16%的被试者表现出密集物恐惧症的迹象。在最新研究中,其中一名患者描述了对群洞的反应:“我无法直视小的、不规则或者不对称的洞或孔,它让我想吐,想哭甚至浑身颤抖。”

即便如此,在最新的心理健康手册《精神疾病诊断和统计手册》(DSM-5)里,恐惧症仍未被归纳为某种失调。科尔的研究小组想要知道密集物体是否具有相同的视觉特征,因此他们对比了密集物恐惧症网站上的76张图片和76张与恐惧症无关的洞的照片。与非密集性图片相比,密集恐惧物体的图片表现出在中等范围的“空间频率”——图片的重复性空间特性——具有较高的对比度。它们具有相同的视觉结构,例如条纹,后者有时候会引发偏头痛。

其中一名患有密集恐惧症的参与者提供了理解强烈厌恶某种洞样式的线索:他表示当看到世界上最毒的动物之一蓝圈章鱼时,他也会有相同的消极反应。为了调查有毒生物是否会引起恐惧症,科尔和同事分析了篮圈章鱼、以色列杀人蝎眼镜王蛇以及其它有毒的蛇和蜘蛛,他们发现这些生物在中等范围的频率内都具有较高的对比度。

研究人员相信,密集恐惧症患者对群洞的排斥反应是避免有毒动物的进化适应性副作用。“我认为每个人都有密集物恐惧的倾向性,即使他们自身并没有意识到。”科尔这样说道。“我们具有先天的倾向性,对那些可能伤害我们的生物保持警惕。”

即使那些不害怕这类洞孔样式的人们,看到密集物图片也表示非常不舒服,科尔这样说道。同时他补充道,通过反复看这些图片从而导致自己对其麻木不仁,他克服了自身的密集物恐惧症。

为了调查密集恐惧症到底多大程度上影响人们的生活,科尔的研究小组目前正在研究如何操纵日常物体的图片,例如手表,从而影响人们对它们的喜好程度。这项研究发表在期刊《心理科学》上。

中文名: 密集恐惧症 传染病:
临床表现: 偏头痛、惊慌、出汗和心跳加速等症状 疫苗预防:
推荐诊疗医院 : 乌鲁木齐中山医院 归类科室 : 神经内科

目录

密集恐惧症 - 概述

密集恐惧症密集恐惧症

密集恐惧症属于恐惧症的一种,真正恐惧的原因是因为一般人普遍所存在的密集恐惧症,就是人们会对密集物体发生本能的恐惧心理,轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看医生了,会造成人心理不适,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。[1]

 

 

 

 

密集恐惧症 - 原因

密集恐惧症产生的原因有很多,主要还是因为心理上的不良情绪,再加上一些成长环境、人生经历、心理素质等因素。对于严重的密集恐惧症患者,需要进行心理治疗来调整,而轻微的密集恐惧症可以自我调整,通过系统脱敏慢慢的调整过来,克服对密集物体的恐惧焦虑心理。 

其实每一个人都会有或多或少的密集恐惧心理,只是或多或少而已,这可能跟我们人类发展有关,如我们对黑夜的恐惧,是一种集体潜意识。

2013年9月5日美国《生活科学》网站报道,一项最新研究表示这种恐惧可能源于人类对毒动物的警惕,因为两者之间的视觉相似性。[2]

密集恐惧症 - 主要症状

密集恐惧症密集恐惧症

1、对密集排列的相对小物体很敏感,头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。 

2、有些人看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感,如蜂窝、虫卵、鱼籽等。

3、还有些人回想“莲蓬乳”的画面时会有种用指甲把乳房上的莲子抠出来再捏烂的冲动。

4、甚至有些人会对CCTV的动物世界心有抵触,因为那里曾播过一只南美产婆蟾蜍产子的画面,蟾蜍背上有小蝌蚪钻出来,背上全部是密密麻麻黑压压的坑。[1]


密集恐惧症 - 治疗方法

1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。

2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

3、系统脱敏疗法:密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗,目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。

(1)将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类。

(2)舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失。

(3)由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。[1]

密集恐惧症 - 密集恐惧症测试图

密集恐惧症测试图密集恐惧症测试图

可根据下图进行测试。如果感到莫名其妙的恐惧和厌恶感,则很可能患有此症。

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参考资料:
[1]^引用日期:2011-03-17
[2]^引用日期:2013-09-06
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医学医学名词医学术语

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