寒食节（Cold food festival），是中国历史上一个独具特色的传统节日，节期为冬至过后105或106日，清明节前一二日。[1][2] 寒食节的起源争议主要有“禁火说”“改火说”“子推说”这三种，子推说被普遍认可并广泛流传。寒食节兴起于两汉，兴盛于唐宋，至宋代后开始衰落，后与清明节逐渐融合。[3][4]寒食节的习俗活动在禁火寒食的基础上，随着后世的不断发展增加了扫墓、 踏青、蹴鞠、插柳、拔河与打秋千等[5][6]。寒食节从艺术价值层面看，为传统诗词文化提供了许多重要史料；从历史价值层面看，承载了中 国传统的忠孝文化，对于文化的传承和发展也有着重要的意义；从文化价值的层面看，浓厚的传统文化氛围增强了民族的凝聚力和认同感。[7][8] 历史沿革
起源
寒食节起源在史学和民俗学的研究中争议颇多，其中讨论最多的有：禁火说、改火说、子推说。[3][9]