快速眼动睡眠期
心理学与神经科学术语
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历史版本
快速眼动睡眠期（rapid eye movement sleep[2]）即REM睡眠期，又称快波睡眠（fast wave sleep，FWS）或异相睡眠（paradoxical sleep，PS），是睡眠的两种状态之一，与非快速眼动睡眠共同构成睡眠周期。[3][4]
1953年，美国芝加哥大学的克莱斯曼和阿瑟林斯基发现并明确了快速眼动睡眠期的存在。[5]快速眼动睡眠期脑电活动呈现低波幅混合频率波，有特征性的双眼球往返的快速眼动。肌电活动显著下降；交感神经活动进一步降低；下丘脑依温调节功能明显减退，呼吸浅快不规则，心率增快，血压波动，瞳孔时大时小，体温调节功能丧失。梦境多于此期出现。[3][4]
定义
快速眼动睡眠期（rapid eye movement sleep[2]）即REM睡眠期，是睡眠的两种状态之一，与非快速眼动睡眠共同构成睡眠周期。[3]NREM睡眠（非快速眼动睡眠）之后进入REM睡眠时相，脑电波呈现与觉醒相似的低幅高频的去同步化快波，但在行为上却表现为睡眠状态，因此又称快波睡眠（fast wave sleep，FWS）或异相睡眠（paradoxical sleep，PS）。[4]