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牙齿

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牙齿所属现代词,指的是一种在很多脊椎动物上存在的结构,我们用来啄嚼食物所借助的必备工具,它是由高度钙矿物质组成,用来撕碎我们所使用的食物或口中的物品。

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目录

牙齿 - 概述

牙齿牙齿
牙齿又称“”。具有一定形态的高度钙化的组织,有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。人的一生总共有两副牙齿:乳牙恒牙。乳牙是人的第一副牙齿,共20颗。从出生后6个月左右开始萌出,到3岁时基本长齐。恒牙是人的第二副牙齿,共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落,恒牙开始萌出,取代乳牙,除了第三磨牙外,其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。第三磨牙萌出的时间较晚,在18-30岁萌出,有的终生不萌出或部份萌(全部共4颗)。恒牙是人的最后一副牙齿,恒牙脱落后,脱落的部位将不再有牙齿萌生了。

牙齿 - 保健

由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康美丽。相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列紊乱,参差不齐,面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多,唇颊部失去支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。

1、选择食物

牙齿牙齿
要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜卷心菜菠菜韭菜海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明,厌食蔬菜和肉类食品的幼儿,其骨质密度均比吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维物质。咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外,多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉米高粱牛肉、狗 肉及一些坚果类,如橡实瓜子核桃榛子等。

2、牙齿保健操

中、老年人牙周炎发病率达60%以上,牙齿保健操可使牙齿坚固而不生病。这套牙齿保健操的具体做法如下:

1.叩齿:上下牙齿轻叩36下,用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动,可加速牙周和牙齿的血液循环,改善局部营养及的供应。

2.下颌运动:做张闭口、前伸和侧向运动各18次,做下颌运动时,速度应慢,这样可以强壮颞下颌关节的活动能力,促进颌骨的血液循环。

3,舌功:又称“搅海”,伸舌至牙列外侧,紧贴牙龈,上下左右运动36次,然后放舌于牙列内侧,继续用舌尖紧舔内侧牙龈,左右转动,先上后下,各转36次。

4.揉关节:用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下,力量要柔和均匀,以促进关节和周围肌肉的健康,增强咀嚼功能。

5.擦面功:先用两手摩擦生热,随即用手掌的热力,顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状,轻轻抚摩转圈18次,可促进领面部的血液循环,对增强颌骨及牙齿的健康有利。[1]

牙齿 - 预防病症 

牙齿牙齿
鱼肉、米、扁豆、豌豆蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。

牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙,钙能抑制细菌产酸,并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白等能抑制口腔中的细菌生长。

含氟较多的食物有海带海蜇矿泉水中含量也不少,氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶氟磷灰石,从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。 应多食用烹调加工不过于精细的食物,因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时需要较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等。

水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外,水果中的果胶还有抑制细菌的作用。

牙齿 - 常见疾病

许多人容易患尖周病。尖周病是指根尖周围组织的炎性病变。多由于牙髓病继发所引起。此外,创伤性胎或过深的牙周袋也可引起。临床上一般分为急性根尖周炎慢性根尖周炎两类: 

急性根尖周炎:牙齿多为死髓牙、变色,对温度刺激无感觉。表现为持续性钝痛,且有明显叩痛。初期咬紧时有舒适感,渐则咀嚼疼痛,有牙浮动感亦松动。当病期发展到急性牙槽脓肿,则疼痛肿胀更甚。颌下区淋巴结肿大而有压痛。

慢性根尖周炎:牙齿也多为死髓牙,一般无自觉症状。但可在相应的病牙的牙龈粘膜上有肉芽肿或瘘管排脓史,检查可见溢脓。慢性根尖周炎也可急性发作爱猫扑.爱生活为急性根尖周炎。相反,慢性根尖周炎又多由于急性根尖周炎爱猫扑.爱生活而来。治疗:急性根尖周炎应先控制炎症,同时应开谴引流。口服消炎镇痛药物或注射青霉素等抗生素。脓肿形成则需在牙腿粘膜上作切开引流。慢性根尖周炎则作根管治疗术、根尖切除术、病管通过术、调磨咬肠等等。治疗效果不佳或病牙无保留价值的,可予拔除。

牙齿 - 美白

牙齿美白牙齿
牙齿美白的方法其实就二种,一种是化学漂白,另一种是遮盖美白。其它一些清洁去渍除垢的洗牙产品,严格说不能美白牙齿,因为它们最多只能还原牙齿本色。

牙齿化学漂白方法包括冷光美白牙齿及采用化学漂白剂的家庭装,化学漂白剂为强氧化剂,腐蚀性强,牙医可以用比较高的浓度在较短时间取得一定美白效果,家庭装美白牙齿产品,为避免伤人其化学漂白剂的浓度很底,需要数天时间才可能见效。采用化学漂白牙齿,多多少少对牙齿本身及牙齿周围到软组织有伤害。

遮盖美白包括做烤瓷牙牙贴片牙涂料涂刷。做烤瓷及贴片,都需打磨牙齿痛苦且对牙齿损伤大。牙涂料涂刷即无痛苦又不伤牙,什么时候想白什么时候刷白,方便灵活。

比较化学漂白跟遮盖美白的效果,化学漂白的洁白程度往往有限,而遮盖美白则可以无限洁白,想多白做多白,所以遮盖美白的美白效果远远好于化学漂白。[2]

牙齿 - 结构

牙齿牙齿
从外部观察,整个牙齿是由牙冠牙根牙颈三部分组成。平时我们在口腔里能看到的部分就是牙冠,它是发挥咀嚼功能的主要部分,依据咀嚼功能不同,形态各异。牙根是固定在牙槽窝内,它是牙体的支持部分,其形态与数目也随功能的不同而有差异可分为单根牙多根牙切牙尖牙绝大部分是一个根。下颌前磨牙少数为两个根,多数为一个根。上颌前磨牙多数为两个根,少数为一个根。磨牙一般为2-3个根。每一个牙根的末端有一个小孔,叫根尖孔。牙冠与牙根交界处叫牙颈如果我们把牙齿纵型剖开来观察,可见牙齿是由牙釉质(俗称珐琅质)、牙本质牙骨质三层硬组织,及最里层的一种牙髓软组织构成。牙釉质它是牙冠外层的白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织,其硬度仅次于金刚石。硬化完全的牙釉质仅含4%的有机物,而无机物则可高达96%,它是没有感觉的活组织,其新陈代谢过程缓慢。牙本质它是构成牙齿的主体,位于牙釉质和牙骨质的内层,也是牙髓腔根管的侧壁,颜色淡黄,大约含有30%的有机物和水,70%的无机物,硬度低于牙釉质。若用显微镜观察,可见到牙本质内有许多排列规则的细管,称为牙本质小管,管内有神经纤维,当牙本质暴露后,能感受外界冷、热、酸、甜等刺激,而引起疼痛。

牙骨质它包绕牙根的外层,较薄,颜色较黄,大约有45%-50%的无机物,硬度类似于骨组织,具有不断新生的
特点。牙髓它位于髓腔及根管内,主要由结缔组织、血管和神经构成,后两者通过根尖孔与身体的血液循环系统和神经系统相连接。牙髓组织的功能是形成牙本质,具有营养、感觉、防御的能力。牙髓神经对外界的刺激特别敏感,可产生难以忍受的剧烈的疼痛。[3]


牙齿 - 牙齿的护理保健

    白酒漱口防牙病

   晚上刷牙后,可用低度白酒(一口的容量、38度为宜)来漱口,含漱在口腔中,上下左右“晃荡”3-5分钟,再吐掉。这样白酒中的酒精既能杀灭牙缝中各种细菌,又能有效地抑制牙龈炎的发生,保健牙齿。

   每天喝一杯红酒还能有效防治牙病

   科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现,多酚对于链球菌和葡萄球菌等威胁人类口腔健康的细菌有着显著的抑制作用。因此,科学家认为,这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

   浓茶水赛过漱口水 

  漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现,浓茶水比漱口水的效果更好!茶水中的儿茶酚可以防治龋齿,氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善牙釉质结构,大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现,茶叶中的鞣酸是一种活性成分,可以改善口腔环境,强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

   核桃:

   有的人牙齿洁白而坚固,外表完整无缺,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙本质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油(油食品)、蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质(蛋白质食品)资讯)、维生素(维生素产品,维生素(维生素食品)资讯)、钙(补钙产品,补钙(钙食品)资讯)、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3-4次。

   鸭梨:

   饭后吃些鲜梨,通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。

   尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

   枸杞子:

   中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年(老年营养产品,老年(老年食品)营养资讯)性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。

牙齿 - 牙齿脱落的原因


  如脱落物是牙体组织,大多比较坚硬,有可能外伤后,如在碰伤,或咬合创伤,咬硬物如砂子等;也可能是烂牙坏死后,牙体组织缺乏血液供应而脆性增加,易折断脱落。这肯定有牙痛史,且口腔检查能发现有龋坏牙齿存在。

牙齿 - 5个牙齿健康问题

1.磨牙:压力太大
如果你的牙齿变平,或者早上起来觉得下颌关节酸痛,可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出,磨牙还可能引起头痛,疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
2.牙齿裂缝:胃食管反流疾病
牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄,这并不是衰老的症状,常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道,并有少部分进入口腔,腐蚀牙齿,它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。
3.牙龈伤口难愈合:口腔癌
加利福尼亚大学牙医学院的副教授苏珊·海德指出,如果牙龈创口一两个星期都不能愈合,或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色,而不是正常的粉红色的时候,需要就医以排除口腔癌的可能。
4.牙龈包裹牙齿:药物不良反应
如果是正在服用免疫抑制剂、服药治疗心脏病或预防中风,你的牙龈有可能增厚,甚至包裹住牙齿。此时请务必小心。亚科皮诺指出,某些药物会让牙龈再次生长,让牙齿难以清洁,导致蛀牙和牙周炎。这时需要告诉医生调节药物的剂量。
5.假牙磨损:吸入性肺炎
亚科皮诺指出,吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一,这是由于气道吸入了异物,从而引发致命的炎症。这些异物常常是假牙的碎片。如果每天晚上坚持用特制的牙刷清洁假牙,并用清洁液浸泡,就可以大大降低这种风险。

牙齿 - 保护牙齿 从孩子做起

1、从小养成良好的喂养习惯

每次给孩子喂养后,及时用纱布将食物残渣清除干净,并按摩牙龈,并注意睡前喂奶不要加糖,只给白水。

2、从小注意口腔清洁卫生

这是预防“虫牙”的关键,从小养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,选用含氟牙膏及保健儿童牙刷,教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。

3、纠正孩子的不良习惯

孩子小自律性差,有的会不自觉地咬手指,吮唇、舐舌,张口呼吸,偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。一旦发现,家长应给予及时纠正。

4、定期进行口腔检查

每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

牙齿 - 黑牙成因

  黑牙主要由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食使牙齿变黑。其它如抽烟,嚼槟榔等不良
黑牙黑牙
习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面,甚至渗透入牙齿珐琅质内部,造成变色。最常见为四环素类的抗生素所引起的牙齿变色,这类药物会在牙齿发育钙化过程中影响牙齿组织而造成永久的变色。从母体内的胎儿到8岁的学童都会受到此药物的影响。轻者牙齿部分变黄变灰,重者牙齿整颗变黑色,其变色的程度视服用此药物量的多寡、以及服用期间的长短而不同。

相关文献

参考资料:
[1]^引用日期:2010-12-30
[2]^引用日期:2013-10-21
[3]^引用日期:2010-12-30
扩展阅读:
1保护牙齿 全国爱牙日
2牙龈肿痛吃什么药
3健康洁白的牙齿,要合理的保护。

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