五香红烧排骨

以猪排骨为主要食材的一道家常菜
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五香红烧排骨是一道常见的家常菜,以猪排骨为主要食材,配以多种辅料制作而成。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红,适宜于气血不足,阴虚纳差者食用。湿热痰滞内蕴者慎服,肥胖、血脂较高者不宜多食。[1]

制作材料

排骨、油五、冰糖、料酒、香粉、老抽、生抽、鸡精、芝麻、葱段、姜片、干辣椒花椒、八角、丁香、盐[2]

制作方法

五香红烧排骨的制作步骤[3]
步骤一
把排骨切成小块清洗干净,锅里放入适量水,冷水下锅焯水,等待水沸腾一分钟左右,捞出排骨用热水清洗干净浮沫,控干水分
步骤二
码上洗净的姜片,五香粉料酒,生抽,腌制30分钟
步骤三
锅内倒油,并放入少许冰糖,小火将糖炒化
步骤四
待糖水成棕红色,并有少许泡沫产生时,倒入腌制好的排骨翻炒(连同腌制的调料),烹入少许老抽,一两滴醋
步骤五
待排骨炒出香味后,加温水沫过排骨,加入两片香叶,几片姜
步骤六
大火烧开后转至小火烧排骨粑软,夹去锅里的姜片,香叶
步骤七
大火收汁,待汤汁变浓时,加入鸡精,芝麻,葱段起锅即成
参考资料来源[3]