肘劲

肘劲
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肘劲是太极拳基本劲法。泛指通过前臂转旋和肘尖发出的力。肘劲有宽面窄面之分，宽面不易伤人，窄面易伤人。基本肘法有腰拦肘、顺拦肘、穿心肘、上挑肘、下采肘、挂肘、立肘、双开肘、双扣肘等。

简介

肘劲是太极拳基本劲法。泛指通过前臂转旋和肘尖发出的力。推手中，对方捋我时，我随势以肘尖击；或我一手沾其手，另一手臂屈肘旋压对方肘臂等，皆为肘劲的用例。

基本肘法

肘的发击方法较多，基本肘法有腰拦肘、顺拦肘、穿心肘、上挑肘、下采肘、挂肘、立肘、双开肘、双扣肘等。