茶瘾
长期饮茶者会对茶叶产生爱好
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茶叶含有茶多酚、茶碱、咖啡因等多种物质，对人体有多种保健和治疗作用。长期饮茶者会对茶叶产生爱好，即所谓“嗜好”，或“茶瘾”，故有“君不可一日无茶”之说。不饮茶时，感到身体不舒服，但这种感觉和某些麻醉品引起的“成瘾”性是完全不同的概念。饮茶对人体健康有好处，而由药物引起的“成瘾”对人体有不良影响，重则危害健康，甚至生命。故坚持长期饮茶对人体健康是有百利而无一害，但要注意科学饮茶。[1][2]
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当你伏案疾书，头昏目眩、四肢疲倦人易困时，一杯浓茶饮下，你定会顿觉神清气爽、倦怠渐消。在烈日炎炎的三伏盛暑，室内闷热，人易昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗时，喝上一壶绿茶，会感到暑气全消，身心俱爽。这大概就是茶叶提神益思、消除疲劳的功效吧？难怪，一些作家、诗人在写作时，一般都需要能助文思的浓茶。
在快节奏的现代生活中，越来越多的人会选择在办公室里泡茶，一来可以消除疲劳、提神，二来可以缓解一下工作上的压力。每天，我就是泡一杯茶，置于电脑桌旁，一边对着电脑输入文字，一边看那碧绿的茶叶在杯中上下翻腾，袅袅不绝的香味于杯口升腾、弥漫。打字累了，就啜一口，捧着小巧玲珑的玻璃茶杯，凝视碧黄的茶色，慢慢啜着 ，细细品尝着茶的余味，便有一种别样的感觉。文字也仿佛沾了那茶的灵动和滋润，个个活络起来。