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  • 靠劲

    靠劲,太极八法中的一法。八法为掤劲、捋劲、挤劲、按劲、采劲、挒劲、肘劲、靠劲等四正四隅八种劲。

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    简介/靠劲 编辑

    靠劲 靠劲

    靠劲:靠劲是出劲,内气为“呼”气法靠劲,是以肩部靠人胸部为主,所以称“靠在肩胸”。

    各家注解靠劲曰:“用肩背等部抖弹撞击进攻。””以近身外侧击人为靠。”“靠均于步法进到对方腿部内或外方接近时即行发劲。”“肘出方圆圈,用身躯的挪劲掤出称靠劲。”

    靠劲为开劲,内劲运行路线是意念从轴身运肩及轴身各部转动击人。靠劲动之至微,发之至骤,功夫纯熟后可达到全身都是拳,一触即发、处处靠击于人。此乃谓劲由内换,背开胸含。

    详解/靠劲 编辑

    一臂屈成弧形平架于体前,随着身体重心前移,用上臂、肩或背向前外侧发力撞击,使对方失去重心,称为靠。练功时,以意引气,先蓄劲由意守于涌泉并直入地心,再回涌泉上尾闾经玉枕等周天线路而转,其气即由将向外靠击的部位发出,为靠劲。靠劲在太极八门劲中是至刚劲,所以靠劲即出刚劲则止而以至柔劲继之。

    前进:如欲前进,只要意想会阴穴,眼神朝前上方看,身体便自然前进。

    后退:如欲后退.只要意想祖窍穴,眼神向前下方看,身体便会自然后退。

    左顾:如欲旋转前进,只要意想夹脊穴往实脚之涌泉穴上落,身体便会自然地螺旋前进。

    右盼:如欲旋转后退,只要右手抬至胸前,同时左手抬起至肚脐与心窝之间,左右手手心朝下,意于膻中穴微收,眼神顺左、手食指往下看入地三尺,身体便会自然地螺旋后退。此为左虚右实,反之亦然。

    中定:如欲立稳重心,只要意想命门和肚脐,立刻就会身稳如山岳.

    注意事项/靠劲 编辑

    靠劲 靠劲

    用靠劲要突出一个“崩”字,应发靠劲大多贴身,所以发劲要脆,用崩炸之劲靠出去。

    上述的十三势组成了太极拳,此十三势在行功走架时应充分的体现出来,在太极拳推手术中应与拳的内功修炼有直接关系,谚语曰:“拳不敌力,力不敌功”。如果练了多年的拳,被有力气的一抓就动不了,这说明拳没有练出功夫来。正如古人所说:“拳无功一场空”。要使拳练出功夫来,就是要练出内劲,“极柔软而极坚刚”,要练一股有弹性的坚刚的内劲,只有这样,技击作用才能发挥出来,否则就“拳不敌力”。内功的修炼,不是一蹴而就,需要靠多年苦心修炼,细心揣摩,用正确的理论指导下,由浅入深、循序渐进,方能收效。

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