骨密度

判断骨骼强度的一个重要指标
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骨密度（bone density[2]），全名骨骼矿物质密度，是指单位体积（体积密度）或者是单位面积（面积密度）所含的骨量，是判断骨骼强度的一个重要指标，反映骨质疏松程度、预测骨折危险性的重要依据。[5]
骨密度的标准因人而异，中国以通过调查中国北方汉族健康人的骨密度值确定峰值骨密度年龄、大小及各年龄段的正常值。[2]其指标参考值：T值为一个相对值，-1~+1标准差为正常骨密度范围，-1~-2.5标准差为骨量减少，＜-2.5标准差为骨质疏松症。[6]其测定方法有双能X线吸收测定法（DEXA）、定量CT（QCT）、定量超声（QUS）、单光子吸收测定法（SPA）。[4]骨密度的影响因素可分为遗传因素和后天环境因素。[2]
和骨密度相关的疾病有骨质疏松症。[7]改善骨密度的方法有多吃富含钙、维生素D、蛋白质的食物；进行负重运动及力量训练；戒烟限酒、规律作息、避免久坐；以及药物治疗。[8]

定义

骨密度是指单位体积（体积密度）或者是单位面积（面积密度）所含的骨量，是判断骨骼强度的一个重要指标，[3]反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。[5]