"中气"是中医生理学中的一个重要名词，通常指的是人体内部的正常生理功能和活力。[1]
根据中医理论，人体内气血畅通、脏腑平衡、精神状态良好的状态被称为中气旺盛。中气在调节人体各种生理功能方面至关重要，包括消化、吸收、排泄、循环、呼吸、神经系统等。中气的充盈程度直接影响这些功能的正常运行。充足的中气可以提升人体的抵抗力，使其能够更好地抵御外界环境的侵袭，有助于预防疾病。中气的充盈与否与人体的情绪状态密切相关。[2]
中气充足时，人体精神头脑清晰，情绪稳定；而中气不足时，则可能出现疲乏、倦怠、情绪低落等现象。中气的流动与运行有助于人体组织的修复与恢复，有利于身体的康复和维持健康。[3] 简介
英文名称：Middle Qi
学科来源：中医药学—基础理论—精气学说