经期
女性每次月经持续时间
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经期（menstrual period），[1]指经血来潮的持续时间。正常者应为3-7天，多数人为4-5天。若平时月经很正常，也无其他明显的特殊诱因，突然出现经期缩短至1-2天或延长，应考虑是否有子宫异常出血，也就是常说的月经紊乱。[2]
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者产生的生殖激素之间的相互作用来调节的。[3]月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。部分女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等肠胃功能紊乱症状，少数人有头痛及轻度神经系统不稳定症状。[4]
与经期相关的疾病有异常子宫出血、[5]月经失调、[6]痛经等。[7]经期要注意做好私密处清洁卫生工作，选择合适的卫生用品，建议每2-3小时更换一次卫生巾，避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，保持充足的睡眠和适度的运动也有助于缓解经期不适，增强身体的免疫力等。[8]