风池穴是人体的穴位,别称热府穴,出自《灵枢·热病》,属足少阳胆经[2]。位于颈部、枕骨之下,与风府相平,处于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。解剖位置为枕动、静脉分支及枕小神经之分支。[3][4]风池穴物质为脑空穴传来的水湿之气,受外热胀散化为阳热风气,输散于头颈各部,故名风池。风池穴吸热胀散的阳热风气,既输于胆经,又输于阳维脉所在天部层次,为足少阳胆经与阳维脉交会穴。[5] 功效与作用
风池属于足少阳胆经腧穴,具有平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的功效与作用,可用于治疗头痛、眩晕、颈项强痛、目赤肿痛、流泪、鼻渊、耳鸣、感冒、鼻衄、夜盲症、荨麻疹、丹毒、神经衰弱、中风、不寐、癫痫、高血压、甲状腺肿、视神经萎缩等病证。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。日常生活中拿风池穴发汗效果显著,往往能立见汗出,配合推攒竹、掐揉二扇门等,可加强发汗解表功效。[4] 取穴方法
风池穴位于项部,具体位置在枕骨下方,与风府穴处于同一水平线上,处于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,该位置与耳垂水平位置相对。位于耳后发际线下的凹窝内,重按时鼻腔可能产生酸胀感。[6][7]