吃鲍鱼

2011年青岛出版社出版的书籍
介绍鲍鱼的种类,营养价值,家庭食用指导,处理方法,配伍禁忌,以及用该原料为主料的30例菜品制作方法。关于鲍鱼的种类,鲍鱼的营养成分,鲍鱼的功效,鲍鱼的食用宜忌,鲍鱼的原料处理,鲍鱼的烹调方法,鲍鱼菜品:翡翠鲍鱼片,蜜煎禾麻仔生拌鲍鱼,鹅掌扣鲍角,椰争鲍鱼馒,老鸡过桥澳鲍,迷你佛跳墙煎煽鲍鱼,虫草花胶大连鲍。

目录

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鲍鱼营养分析

1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;