松花蛋

中国传统风味蛋制品
松花蛋是一种传统的食品。[1]

营养成分

营养素名称
营养素含量
能量
171千卡
14.2克
脂肪
10.7克
碳水化合物
4.5克
13.4微克
胆固醇
608毫克
维生素A
215微克
硫胺素
0.06毫克
核黄素
0.18毫克
0.1毫克
维生素E
3.05毫克
钙
63毫克
磷
165毫克
钾
152毫克
钠
542.7毫克
碘
6.8微克
镁
13毫克
铁
3.3毫克
锌
1.48毫克
25.24微克
铜
0.12毫克
锰
0.06毫克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。
松花蛋,不但是美味佳肴,而且还有一定的药用价值。王士雄《随息居饮食谱》中说:“皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。”中医认为皮蛋性凉,可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。