曳步舞
起源于澳大利亚的力量型舞蹈
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历史版本
曳步舞，原名墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），又叫墨尔本曳步舞、滑步舞、超级滑步、漂移舞，民间俗称“鬼步”。[2]曳步舞在20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本的地下舞场， 由澳大利亚墨尔本的地下舞团所创， 是一种集运动放松娱乐于一体的运动。[2][5]曳步舞属于力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力。[2]
曳步舞没有指定的动作，舞者完全可以自由发挥，各风格的性质不一样，目前还在不断的发展中。[1]曳步舞的风格包括AUS、MAS、Cali、Rocker、Electro、Hardstyle等。[4]其中，澳洲风格（AUS）和马来西亚风格（MAS）是国际公认的两种shuffle风格大类。[3][4]
曳步舞的动作快速有力、节奏快，注重脚步和腿部动作的速度和力量，这对舞者的灵活性和协调性都有较高要求，因此具备 较高的健身价值。[6]